Tester
Tester för konditionsidrottaren som inte vill lämna något åt slumpen.
Vi utför olika typer av konditionstester för både den breda allmänheten och den hårdsatsande konditionsidrottaren.
För att verkligen träna effektivt är det bra att då och då testa sig.
Vi genomför olika typer av enklare submaximala tester för att göra en allmän hälsostatus upp till laktattester för att avgöra vilken intensitet som är den optimala på olika längder av intervaller och längre löprundor. För dessa tester samarbetar vi med vår samarbetspartner Natural Fit som är utbildade testledare.