VÅRA TJÄNSTER
Med över 30 års erfarenhet av konditionsidrott och 25 år som tränare på nivåer från nybörjare till svensk elit har vi kunskapen, erfarenheten och verktygen för att få dig att nå dina träningsmål.
Våra mest populära tjänster är individuell coachning, föreläsningar och tester.
Individuell coaching
Personlig coaching med utbildning, kunskap och erfarenhet som ger resultat
Läs mer och boka
SÅ JOBBAR VI
För att få ut maximalt av din träning krävs det flera steg. Våra erfarenheter säger oss att det är först när du vet vart du vill, var du står idag, och vilka möjligheter och begränsningar du har för att genomföra resan som vi verkligen kan lägga upp en bra och hållbar plan.
Ditt mål
Ditt mål med din träning är alltid grunden som vi utgår ifrån. Kanske är det att genomföra ett specifellt lopp, klara en specifik tid, eller vinna en medalj.
Dina förutsättningar
Var står du idag? Vilka möjligheter har du? Vad begränsar dig? Hur lång tid kommer det ta?
Frågorna är många och tillsammans hittar vi svaren.
Dina delmål
På resan mot ditt mål kommer vi sätta upp och jobba mot flera delmål. Tillsammans hittar vi vägarna framåt och du känner inspiration när mål efter mål prickas av.
Din medalj
Resan kommer inte vara spikrak, men med kunskap, erfarenhet och din arbetsvilja kommer vi att nå dina mål.
Vad tycker våra klienter
Joel Sjöstrand
"Efter flera år där skadorna avlöst varandra har Daniel hjälpt mig att få struktur och kontinuitet i träningen. Det har gjort att jag kunnat träna effektivt och skadefritt under en lång period vilket lett till att jag nyligen slog nytt pers på 5 km (10 år sedan förra perset) och blev tvåa på Påsksmällen, bara två sekunder från segern."
Annea Hellgren
"Även om jag själv jobbar som PT har det varit kanon att få ha tillgång till Daniels kunskaper och hjälp under min träning. Speciellt när jag har en lång historik med skador så har det varit mycket givande med att bollplank som vet vad han pratar om."
Denna sidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du att vi sparar ner cookies på din dator.